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流した汗は裏切らない?

ことははのこと
05 /12 2019
先日、ある写真を見てギョッとしました…
背中がデカい~丸い~
え?コレ自分??(*_*;

ということで、
薄着で体形が目立つ時節柄
冷やし中華ならぬ
筋トレはじめました(^-^;
201905121.jpg
本格的な鉄アレイ?だと
このところ殺伐としたこと家では
凶器になりかねないので
水を入れるプラスチックのダンベルを
100均で購入(^-^;
軽くて負荷が足りない分は回数で補おう…(^-^;

BIGくん、いつもと違うことが始まったので
ハハのまわりでうーろうろ…(^-^;
うつ伏せでインターバルしていると
死んでるのかと心配して、ケツ寄せ(^-^;
201905122.jpg
汗はかくんですよね(^^ゞ
効いてるのか効いてないのか
続けてみないとわかりませんが(^-^;
201905123.jpg
筋肉はつかずとも
流した汗は裏切らないと思いたい
ハハでありました(^-^;
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コメント

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No title

こんにちは!
筋トレ頑張ってくださいね!応援しています。
私も体重が新記録を更新し続けていてどうしましょう…
大きい筋肉を鍛えると代謝が上がっていいみたいですよ。スクワットとか良いみたいです。私は家では3日坊主になるのでバレエに行っていますがイマイチ運動になってないみたいです(汗)。
BIG君心配してくれるんですね。かわいい。

私も最近の写真は 見たくない‼️んです(泣)
薄着の季節 ことははさんを見習って 始めなくては‼️
ても数々の誘惑が〜(^^;;

ももの姉さん

こんばんは!

> 私も体重が新記録を更新し続けていてどうしましょう…

いやいや姉さんはお可愛らしいですよ(*^^*)

> 私は家では3日坊主になるのでバレエに行っていますがイマイチ運動になってないみたいです(汗)。

そうなんです、私も家ではやるタイミングが難しくて(^-^;
ジムに行ければいいんですが、先立つものが(^-^;

> BIG君心配してくれるんですね。かわいい。

私のまわりでウロウロしてにおい嗅いで
最後は座り込みました(^-^;
仲間を心配するときの行動らしいです(^-^;
かなりびっくりしました(^-^;

keimamaさん

こんばんは!

> 私も最近の写真は 見たくない‼️んです(泣)

あはは、私はもともと写真嫌いで
自分が映ってる写真をあまり見ないので
記憶にあるのは15年くらい前のもの(笑)
なので、ホントに誰かわからなかった(^-^;

> 薄着の季節 ことははさんを見習って 始めなくては‼️
> ても数々の誘惑が〜(^^;;

もうね、若い頃より食べてないのに
太るんですよ…
実母もそうなので、まぁ体質と思って
うまくつきあうしかないですね(^-^;