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ダジャレdeヨガ。

ことははのこと
09 /03 2018
9月2日 ことちゃん虹の橋のたもとで
ピチピチの17歳(*^^*)
201809034.jpg
その日 ハハ、
「ヨガと南インド料理」のイベントに
参加してきました(^^ゞ
ヨガはあまりというか
ほぼ興味なかったのですが
まぁ 食わず嫌い?はよくない
とりあえずやってみようと(^^ゞ
なによりも いろんなことにチャレンジするって
ことちゃんと約束したから(*^^*)

ヨガが始まり…
ポーズは先生を見て真似ればいいとして
吸うのか吐くのか
呼吸の仕方が今ひとつわかりにくく…
仰向けになると周囲が見えないので
何やってるのかわからず…
かなーり不安…

が、途中でやめるわけにもいかないので
もう 気にせず
ポーズだけ真似て
呼吸は自分が楽にできればそれでよし!
これがホントの一人ヨガり(笑)
自分でも上手いこと言うなぁと
ツボにはまり…(^-^;
最後の仰向けになって
シーンとリラックスするところで
笑いをこらえるのに必死でした(^-^;
笑っちゃいけないところで
笑ってしまうって ありますよねぇ
まさにそれ(^-^;

終了後は
ハハの本来の目的
南インド料理を堪能(*^^*)
201809031.jpg
具材の味や食感が
スパイスによって引き立てられています。
やさしいお料理と言う感じ(*^^*)
地方やメニューにもよるのでしょうが
いわゆる「カレー」を想像していたら
いい意味で 全然違いました(*^^*)

手前のナンに似てるけど
ナンじゃない ナンだっけ?
なんだっけ?何だっけ? あはは(^-^;
201809032.jpg
フェンネルかほるティー
シナモンかほるナシの餡
(和菓子とのコラボとか)

スパイスがこんなふうに
やさしくおいしく使える
今度参考にしてみます!(^^)!

で、ヨガですが…
ひとりヨガりだし
きちんとできてなかっただろうから
期待してなかったのですが
直後から体が軽い!
続ければ効果が期待できそうですが
時間とお金が…なので
またの機会まで
体幹と姿勢を意識したストレッチ
おうちでひとりヨガりを
やっていこうと思います(^^ゞ
201809033.jpg
帰宅後も
思い出し笑いが止まらないハハを
白い目で?見つめるBIGくん(^-^;

人脈が広がり
いろんな体験ができ…
友人に感謝し
ことちゃんとBIGくんを抱きしめた
ダジャレdeヨガでありました(^^ゞ
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