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猛暑を甘くみた、ひとりといっぴき。

ことははのこと
08 /25 2018
通院中、待合室に置かれていた雑誌。
〇春とか新〇には目もくれず
生活情報誌から
ひたすら有益?な情報を収集していたハハ…

「野菜はそのまま冷凍できる」
ピーマンやトマト、キュウリまで???
半信半疑でやってみました…(^-^;
ことガーデンの
オクラ、ピーマン、甘長唐辛子
ミニトマト(セミドライにして)
実家のかぼちゃ
201808251.jpg
今朝オクラをゆでて
納豆に入れてみましたが
普通においしくいただけました(*^^*)
かぼちゃも凍ったまま鍋に投入して煮物に。
煮崩れすることなくらくちん(*^^*)

これだけ栄養面考えて
しっかり食べているにもかかわらず
体調崩すって…(T_T)

思い当たることがひとつ
7月から始まった猛暑でも
ハハとBIGくん、普通にさんぽし
BIGくんはボール遊びまでし
さらにハハ、日が落ちてから
ウォーキングし…
ジャムだピクルスだコンポートだ
BIGくんのレバージャーキーだと
熱のこもったキッチンに
長時間立ち…
ここ数年かいたことがないくらい
汗びっしょりで
BIGくーん 楽しいねー
今日もがんばったねー
きよきよしい(本田圭佑さん風に)
汗をかいたね---!
とか言ってたら…

BIGくんもハハも
ほぼ同時期にダウン(*_*;
201808252.jpg
記憶を失う?BIGくんとハハ(^-^;

今はBIGくんもハハも
水分たっぷり摂り
さんぽも超短め
とにかく休養!
お互いに良くなっています(^^ゞ
ハハの通院も今週で一段落(*^^*)
BIGくん、結局葛と言うより
とにかく無理させなかったのが
良かったみたいです(^-^;

思ったより
自分の体力のなさに
ちょいとショックを受けるハハ(^-^;
でも、BIGくんもと思うと
ちょっと悪かったなぁと思いつつ
なんか仲間意識もあり(^-^;
201808253.jpg
猛暑を甘くみたと
反省しつつ
労わりつつ
秋に向かって充電ちうの
ひとりといっぴきでありました(^-^;
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