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健康の3要素?

日常
06 /08 2015
ことガーデンのバジルがたくさんなってきたので
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オリーブオイル、塩、にんにく、松の実を混ぜて
バジルペーストに(*^▽^*)
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サラダに、パスタに重宝します(*^▽^*)

他も そろそろ収穫期(*^▽^*)
ミニトマトに…
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キュウリに…
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モロヘイヤはかなり危ない…(^^;)
先日 種をまき直しました(^^;)
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引越して4年、菜園を始めて3年。
失敗の方が多いし、作物も少ないけど
楽しいです(*^▽^*)
空気がよく、栄養も取っているせいか
風邪もまったくひかなくなりました(*^▽^*)

あ、もちろんことちゃんと一緒に
運動(さんぽ)して
愛情をいっぱいもらっているというのもありますね(*^▽^*)
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健康の3要素は
運動、栄養、愛情なのだなぁと思ふ
ははとことちゃんでありました(^^ゞ

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