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冷えルンです…。

ことははのこと
11 /12 2014
今日は師走並みの寒さ
代謝の悪いお年頃になったはは、
朝のさんぽの後 動けなくなり…(^^;)
ことちゃんカイロにくるまって、
30分ほど座椅子で休んでおりました…。
11121.jpg

犬って 暑いのはイヤですが
あったかいのはイヤではないのですね(^^;)
この冬も、ことちゃんカイロは活躍してくれそうです(^^ゞ

ここ数年、自分が弱いのかなぁと、
自己嫌悪に陥ったりもしていたのですが、
年齢と環境による体調の変化
多かれ少なかれ誰にでもあるようで 
大きくかまえていよう!と思えるようになりました(^^ゞ
それもやはり ことちゃん、そしてことちゃんからつながった
皆様との交流&情報交換のおかげかなぁ(*^▽^*)

皆様のおかげで気合を入れて作った
本日の夕食は…
とろろ汁、里芋の煮物、もつ煮、麦飯と
根菜だく(笑) こんな造語、許されますか?(^^;)
11122.jpg

根菜ってカロリーも高いようで、
精もつくけど脂肪もつきそうな(^^;)

それでも体はとってもあったまります(*^▽^*)
なんだかんだ言って、
健康第一で済まされる、
こと家の食卓でありました(^^ゞ
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